Archives: 2月 '22

2022年2月21日

旭川に移住して一年♬

こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です! 昨年2月に東京から旭川に移住し、一年…

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2022年2月23日
レッスンの感想

新たな発見♬

こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です! 昨年2月に東京から旭川に移住し、間も…

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2022年2月16日
土曜日くびれ

キレイを生み出す♬

こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です! 昨年2月に東京から旭川に移住し、間も…

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2022年2月13日
白い恋人

顔が緩むとき♬

こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です! 昨年2月に東京から旭川に移住し、間も…

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2022年2月8日
足首まわしのコピー

TellmeフィットネスVol.15 冷え・むくみ解消(足首まわし編)

TellmeフィットネスVol.15 冷え・むくみ解消(足首まわし編) 【ふくらはぎの血流促進♪】 長座、また…

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2022年2月4日