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KIGARU BEAT vol.3を終えて♬

こんばんは♬ レッスンから帰宅したところです!! 梅雨明けして、本当に暑くなってきましたね! 暑いだけで体力が…

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2020年8月11日
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KIGARU BEAT vol.3

こんにちは♪ 今日から8月ですね♬ 東京は天気も良くて、ベランダからの景色が眩しいです!! 今月もこころが豊か…

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2020年8月1日
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8月2日(日)はおうちでエクササイズしませんか?

こんにちは♬ 少し前ですが、 ロート製薬の社員の皆様へ、オンラインレッスンを担当させていただきました。 &nb…

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2020年7月30日
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オンラインレッスン♪

こんばんは♪ 梅雨に入り、晴れたり曇ったり雨が降ったり、天気が不機嫌で(笑)体調が崩れやすい日々ですが、体調な…

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2020年7月16日
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ツイキャス生配信のご視聴までの流れ♪

こんにちは♪ みなさま、週末いかがお過ごしですか? 明日のBEATde美人9周年生配信ライブのチケットをご購入…

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2020年7月4日