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3連休の癒しのひとときは・・・

こんばんは♪ 3連休はいかがお過ごしでしたか? 私はオンラインで更新研修を受けたり、インストラクターの先輩や友…

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2020年11月24日
フェス当日

フィットネスオンラインフェス終了♬

こんばんは♪  昨日、ずっと準備してきましたオンラインでのフィットネスフェス無事に終わりました!!ご参加いただ…

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2020年11月16日
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TellmeフィットネスVol.8 もも裏ストレッチ♪

TellmeフィットネスVol.8 もも裏のストレッチです♪ ウララ♪ウララ♪裏裏で、 ウララ♪ウララ♪裏裏よ…

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2020年11月6日
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ハロウィン♪

こんばんは♪ 日付が変わってしまいましたが、 ハロウィンいかがお過ごしでしたか?! 私はオンラインフィットネス…

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2020年11月1日
いちごフェス

オンラインフィットネスフェス(11月15日)

こんばんは♬ コロナ渦で過ごしながら、生活や仕事のスタイルも変わり、変化に対応していく中で 少しずつ少しずつス…

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2020年10月25日