TellmeフィットネスVol.6 ウォーキングです♪ 天気の良い日はウォーキングをしたくなります！ 私は速歩…
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TellmeフィットネスVol.5 胸のストレッチです(^ ^) 姿勢改善にもオススメです♪ 私たちはデスクワ…
TellmeフィットネスVol.4です(^ ^) 風が強かったり、寒さが増してくると身体を丸めようとしますよね…
TellmeフィットネスVol.3です^ – ^ 少しずつ涼しくなってきてスポーツの秋に近づいてき…
TellmeフィットネスVol.2です^-^ 今日は親の結婚記念日でした♬ 夫婦にちなんで、フーフーと呼吸を意…
