Tell me フィットネス

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TellmeフィットネスVol.6 ウォーキング

TellmeフィットネスVol.6 ウォーキングです♪ 天気の良い日はウォーキングをしたくなります! 私は速歩…

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2020年3月11日
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TellmeフィットネスVol.5(胸のストレッチ)

TellmeフィットネスVol.5 胸のストレッチです(^ ^) 姿勢改善にもオススメです♪ 私たちはデスクワ…

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2019年7月17日
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TellmeフィットネスVol.4(肩凝り解消エクササイズ)

TellmeフィットネスVol.4です(^ ^) 風が強かったり、寒さが増してくると身体を丸めようとしますよね…

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2017年10月31日
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TellmeフィットネスVol.3(首凝り解消ストレッチ)

TellmeフィットネスVol.3です^ – ^ 少しずつ涼しくなってきてスポーツの秋に近づいてき…

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2017年9月22日
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TellmeフィットネスVol.2(お腹引き締め)

TellmeフィットネスVol.2です^-^ 今日は親の結婚記念日でした♬ 夫婦にちなんで、フーフーと呼吸を意…

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2016年4月8日