夜桜を楽しむ(旭川)

北海道旭川から発信♪♪♪
『こころ豊かにからだ健やかに』
いくつになってもいつまでも
活き活きと自分らしく毎日を楽しみたい！
その土台として、軽やかに動ける体づくりのサポートをしている
運動指導 / 整体師の倉橋照美です★
はじめましての方は自己紹介をご覧いただけたら幸いです🎵

GW後半戦に入りましたが、いかがお過ごしですか？
私は初めて旭山動物園の隣にある公園の夜桜まつりに行ってきました！
（毎年GWの時にライトアップされてるそうです♪）
夕焼けから少しずつ陽が沈み、夜のライトアップへ。
幻想的で素敵です★

夜桜で乾杯！！
＆
プチBBQ。
（桜の開花時期だけ火気が使用可能でした！）

春だけど火気（夏季）です。笑

最後はステージから光のシャワーを浴びている桜を眺めて帰ってきました。

美味しい空気と
（美味しいビールも！笑）
桜や木々の自然に包まれて、リフレッシュになりました。

GWは
G：ガンバル
W：ワタシ
お疲れ様です！！
いつも「ガンバルワタシ」へのリフレッシュ時間を過ごしてくださいね♫

Terumin

★2024年4月〜6月活動スケジュール★

上記に加えて、4月よりレッスンが増えました♫

サントリーウェルネス「comado」オンラインレッスン
https://comado.com/aboutapp

火）10:00〜全身すっきり！ボディシェイプ
木）18:00〜腰痛予防ストレッチ
土） 8:30〜簡単&楽しい！全身活性青竹ビクス

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整体のお問い合わせは
ビバ整体
090-6951-9698（倉橋への直通電話です）
旭川市内、旭川空港がある東神楽から近いです。

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くびれをつくる脂肪燃焼エクササイズ

ロート製薬公式プロポチャンネル
https://youtu.be/iGwGO3ItwbM

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