くびれ美尻

体の軸となるお腹、お尻、背中のコンディショニングとトレーニング♪
日々の習慣や日常動作で
硬くなってしまうところをほぐすこと。
動いていないところを鍛えていくこと。
緩める＝鍛える
痛みが改善し、動きやすい体を手に入れながら
くびれや美尻が出来て、スタイルアップを目指します♪

随時、体験会をやっておりますので、ご興味ある方ご連絡ください！