Tell me フィットネス

顔ツボ

TellmeフィットネスVol.12 笑顔が素敵で小顔になるツボ♬

TellmeフィットネスVol.12 笑顔が素敵で小顔になるツボ♬ 新年のスタートに笑顔がステキで小顔で過ごし…

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2022年1月9日
手のツボ

TellmeフィットネスVol.11 首・肩の疲れをとるツボ

TellmeフィットネスVol.11 首・肩の疲れをとるツボのご紹介♬ 東洋医学では手は体を表します!! 寒く…

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2021年11月27日
ぎょさい

TellmeフィットネスVol.10 冬風邪にぴったりのツボ

TellmeフィットネスVol.10 冬風邪に脇腹のぴったりのツボご紹介です♬ 暦では冬に入りました。 冬風邪…

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2021年11月20日
ストレッチ

TellmeフィットネスVol.9 脇腹のストレッチ♪

TellmeフィットネスVol.9 脇腹のストレッチです!! リモートで椅子に座っている時間が長いと、 猫背に…

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2021年6月2日
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TellmeフィットネスVol.8 もも裏ストレッチ♪

TellmeフィットネスVol.8 もも裏のストレッチです♪ ウララ♪ウララ♪裏裏で、 ウララ♪ウララ♪裏裏よ…

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2020年11月6日