こんばんは♪ 昨日は青竹ビクスを通して、ご参加のみなさまの健康などを特集されるため、私のレッスンにNHKごごナ…
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こんばんは♪ 週末いかがお過ごしでしたか？！ 私は金曜の夜にイベントの打ち合わせをして、 昨日はお友達のお手伝…
こんにちは♪ 毎日暑くて、疲れ気味の方もいらっしゃると思います。 今レッスンでは、この疲れをしっかり吐き出して…
こんばんは♪ 6月がスタートですね！！ また一ヶ月、運動を楽しんでいただきたいという想いを込めて、いつも以上に…
こんにちは♪ 久々のブログになってしまいましたが、元気に過ごしております♪ みなさまはお元気ですか？！ この二…
