こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
昨年２月に東京から旭川に移住し一年が経ちました。
旭川生活２年目も、オンラインレッスン、旭川のスポーツクラブでのレッスン、
美容室でボディケアを担当しながら、健康と美のサポートをしてまいります♬

４月がスターーーーート♬
（アメトーーーーーク！みいたなニュアンスで言ってます。笑）

みなさま、いかがお過ごしですか？
旭川は雪が減り、路面がしっかり見えるようになってきました！！
とは言え、今日は雪が降っています（笑）
初めての雪生活、
一度、駐車場から道路に出る時に、クルんっと車が回転して驚きましたが、
無事に冬を乗り越えられそうです（笑）
桜はまだまだ先なので、春らしい時間が待ち通しいです♪♪♪

４月のスケジュールお知らせいたします。

火曜）
10:30- ルネサンスオンラインレッスン
初級エアロ30
12:00- ルネサンスオンラインレッスン
バランスコーディネーション30
20:00- オンライン講座
くびれ♪美尻♪燃焼アップ

水曜）
10:00- オンラインサークル
骨盤調整ストレッチ

木曜）
10:00- ジョイフィット旭川
わくわくエアロ
18:45- ルネサンスオンラインレッスン
ボディシェイプ30
19:45- ルネサンスオンラインレッスン
バランスコーディネーション30

金曜)
10:00- 美容室×ボディケア

土曜)
9:30-  オンライン講座
くびれ♪美尻♪燃焼アップ
12:00- 美容室×ボディケア

日曜）
10:00- 美容室×ボディケア

また、毎週火曜日21:45〜
フェイスブックにて
倉橋照美のちょっとお得なおトークライブ(笑)
やっています！！

ラジオ番組のようになってきましたよ♬
昨日は今までで一番多くの方に見ていただけて、コメントいただき、
とても嬉しかったです。
ありがとうございます♬
健康や美につながるちょっとお得なお話しも交えながら、
みなさまとの会話を大切に、トークしていきたいと思っています。
お時間合えばぜひ覗いてくださいね！！
昨日は目の疲れ解消、自律神経を整えるツボをご紹介しました。
アーカイブはこちらです↓
https://www.facebook.com/100003078078309/videos/1762270417437476/

今月もみなさまと繋がれることを楽しみにしています♬

Terumin

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

4月17日(日)無料でご参加いただける
オンラインフィットネスフェス登壇いたします♪

詳細はコチラ↓
フィットネスの専門家9人がお届けするオンラインでのセミナー
https://bit.ly/3w3chuq

私の講座は9:10-10:00
あっという間に痛みが消える
魔法のツボストレッチ〜肩こり編〜
http://tellmefit.com/魔法のツボストレッチ/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊