こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です!
今年2月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。
新年明けていかがお過ごしでしょうか?
旭川で初めての初詣に行きました。
東京に住んでいた時は、毎年、西新井大師に行っていました。
これからは毎年、こちらにお世話になります♪♪♪
年末年始のご挨拶に名寄へ伺った際に、伊勢の赤福のお餅が名寄産だと聞き、
以前から食べていた赤福がご縁と繋がった瞬間で嬉しさが込み上げました。
名寄はもち米の町です!!
私もお雑煮に名寄のお餅を食べたいと思い、購入しました。
とっても滑らかで伸びがよく美味しかったです!!!
お餅の伸びーる繋がりで、今夜のご褒美ーるは(笑)、
ネーミングからテンションが上がって即買いした「LUCKY TIGER」
今年も身近な小さな幸せを大切に過ごしていきたいと思います✨
Ps.ストレッチはお餅の伸びをイメージしながら行うと、より効果を感じられますよ♬
Terumin
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約100人がキャンセル待ちの骨盤調整ストレッチ教室運営の
フィットネスインストラクターが教える
おなかぽっこり、猫背、腰痛持ちの人が 骨盤骨格調整エクササイズで
体のラインを整えキレイな体を手に入れる。
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