あけましておめでとうございます♪

こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
今年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

あけましておめでとうございます✨
健やかで笑顔あふれる一年となりますように♪
本年もよろしくお願いいたします。

長年学んできた整体理論と、
昨年取得した腸活アドバイザーとボディメイクインストラクターのメソッドで
健康と美の深いサポートに力を注いでまいります。

また、今年新たにスタートする企画があります。
トライ（寅）の気持ちで頑張っていきます！！

新年最初のビールは旭川の大雪山ビールで♬

そして、地元の東京クラフトビール♬

お正月晩酌セット（笑）
初めて作ったお雑煮とともに♬

本日よりオンラインレッスンスタートです！！

12:00- ROL ボディシェイプ
13:30-ROL バランスコーディネーション

お会いできることを楽しみにしています♬

Terumin

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約１００人がキャンセル待ちの骨盤調整ストレッチ教室運営の

フィットネスインストラクターが教える

おなかぽっこり、猫背、腰痛持ちの人が骨盤骨格調整エクササイズで

体のラインを整えキレイな体を手に入れる。

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お家で、無理なくできる、

関節をほぐし運動効率を高める有酸素運動と自重トレーニングで、

体が軽くなり、理想のスタイルを手に入れる。

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くびれをつくる脂肪燃焼エクササイズ

ロート製薬公式プロポチャンネル
https://youtu.be/iGwGO3ItwbM

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倉橋照美のインスタ
@terumi.kurahashi
https://www.instagram.com/terumi.kurahashi/