こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
今年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

今年の冬至は明日の12月22日ですね！
昼が一番短く、夜が長くなる日です。
東洋医学では、陰陽の位置から考えて
陰と陽が一番近づく日（天と地が最も近い）となり、
占いが一番当たる日と言われているんです。
運気が良くなる縁起の良い日、なんかワクワクしちゃいます♪♪♪
みなさまも明日は開運デーとして、楽しみましょうね★

そして、明日はかぼちゃ（なんきん）を
「ん」が２個も入っている運気アップの野菜を食べる予定です♬
栄養つけて寒い冬を乗り越えましょうね！！

↑

雪かき中！！
（旭川の方は雪ハネと言います♪）
ほんと旭川は寒いですっ（笑）

みなさまの来年が笑顔で過ごせますように✨

Terumin

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