こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
今年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

北海道は・・・

デッカイドー！！！

と、叫んでくださいましたか？（笑）
旭川も空気が澄んでて気持ち良く感じます。

先日、久しぶりにフラフープを回しました！！
思ったよりも全然回らなくて、、、
骨盤調整スペシャリストとしては、とても悔しかったです。

15回。。。
再度リベンジですね！！（笑）

10月のレッスンスケジュールは下記となります。

http://tellmefit.com/lesson/
みなさまとお会いできること、繋がれることを楽しみにしております。

Terumin

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８０人がキャンセル待ちの骨盤調整ストレッチ教室運営の

フィットネスインストラクターが教える

おなかぽっこり、猫背、腰痛持ちの人が 骨盤骨格調整エクササイズで

体のラインを整えキレイな体を手に入れる。

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お家で、無理なくできる、

関節をほぐし運動効率を高める有酸素運動と自重トレーニングで、

体が軽くなり、理想のスタイルを手に入れる。

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くびれをつくる脂肪燃焼エクササイズ

ロート製薬公式プロポチャンネル
https://youtu.be/iGwGO3ItwbM