こんばんは♬
今日は今年初レッスンでした^-^
ご参加くださったみささま、ありがとうございました☆☆☆
4日ぶりのレッスン、とても気持ち良くって私自身も爽快でした！！
このように、ご参加くださるみなさまに
毎回”運動って気持ちいいな〜”と思っていただけるように今年も頑張ります♬
昨日のことですが、
自宅近くの銭湯屋さんへ新春初湯に行ってきました。
お風呂も気持ち良いですよね〜！！
リラックスとともにリフレッシュできますよね♬
そんな思いで入浴していたのですが、脱衣所に戻ろうと思ったら急に気持ち悪くなってしまって…。
冷や汗とともにめまいがして…立てなくなってしまいました（汗）
周りにいた方々や母が温かい対応をしてくださって、すぐに復活したのですが、軽い脱水症状です。
お騒がせしてしまってごめんなさい。
そして、
みなさん優しいです！！（泣）
前日にちょっと体調が微妙だったのもあり、水分もしっかり摂って気をつけなくちゃと反省。
それと同時に、この出来事は厄落としになったかな♬（笑）
Terumi
大丈夫ですか！？コメントせずにはいられず、またコメントしてしまいました。
倒れて頭を打ったりしなくて良かったですが…。焦ったでしょうね(×_×;)
顔色もあまり良くないような…。一年の疲れが出てしまったのでしょうかね。
疲れが溜まってくると体調も崩しやすくなりますから、お休みの日はしっかり休んでくださいね。
うっち様
早々にメッセージくださり、ご心配いただき、ありがとうございます♬
嬉しい〜♬
体調は今は大丈夫です！！！
しかし、本当に焦りました（汗）
うっち様のおっしゃるように、休日にはしっかり休んで体調に気を付けて過ごしたいと思います。
ありがとうございます^-^
うっち様もお身体ご自愛くださいね♬
倉橋照美