こんばんは♬ まだまだ旭川は寒さでヒエ〜（冷え〜）と叫びたくなりますが（笑）、 春の訪れを楽しむ季節になってき…
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こんばんは♬ 先日、旭川のスポーツクラブでの初レッスンが無事に終了しました。 ３ヶ月ぶりのリアルレッスン、良い…
こんにちは♬ ４月からのスケジュールをお知らせいたします！！ 引き続きオンラインレッスンと、旭川のスポーツクラ…
おはようございます♬ 今日は２６日で風呂の日ですね！！ 私は入浴が大好きで、特に朝風呂が最高です♬ 目が覚めて…
こんばんは♬ フィットネスオンラインフェススプリング３days!!! 素晴らしい講師の仲間とともに登壇させてい…
