こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
今年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

８月のスケジュールをお知らせいたします♬
毎日暑いので、リフレッシュできる時間をお届けしたいと思います！！
繋がってくださることに感謝をしています。
今月もよろしくお願いいたします♡

2021.8〜

-火曜日-

★11:15-12:00 中級エアロ
ルネサンスオンラインレッスン

★12:30-13:00 バランスコーディネーション
ルネサンスオンラインレッスン
https://rol.s-re.jp

★20:00-21:15 憧れくびれの作り方（体感編）
倉橋照美オリジナルオンライン講座

-水曜日-

★10:00-11:00 骨盤調整ストレッチ
オンラインサークル

★13:45-14:30 バランスコーディネーション
ジョイフィット24旭川
https://joyfit.jp/asahikawa/

-木曜日-

★9:00-9:30 青たけストレッチ
ジョイフィット24旭川
https://joyfit.jp/asahikawa/

★10:00-10:45 わくわくエアロ
ジョイフィット24旭川

★18:00-18:30 ボディシェイプ
ルネサンスオンラインレッスン

★19:00-19:30 バランスコーディネーション
ルネサンスオンラインレッスン
https://rol.s-re.jp

-土曜日-

★9:30-10:45 憧れくびれの作り方（体感編）
倉橋照美オリジナルオンライン講座