こんばんは♬
こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
今年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

毎日暑い日々が続いてますね。
暑いと体力が奪われていきます。
体力アップに有酸素運動がオススメですよ！！

旭川の駅前に、まんまる可愛いお花が咲いていました。

たんぽぽの綿毛かなとも思いましたが、大きさが違う♬
初めて見たので、花壇をお手入れしてくださっていた方に
このお花の名前は何ですか？
と、聞きました。

アリウムです！ネギ坊主の品種を改良したお花です。
紫色などもあるのですが、白色を植えているんですよ。
ゆっくり見ていてくださいね！
と、教えてくださいました♬

ネ、ネギ？と思いましたが、ネギ科なんですって！！
こんなに可愛いくなるんですね（笑）
近づくとネギの香りがするとのことなので、また鑑賞しに行ってきますね♬

聞くのはちょっと恥ずかしいかなって思いましたが、
温かく教えてくださって感動しました。
そして、白を選んでいるんです！というお気持ちも聞けて、
より一層にアリウムを真剣に見る気持ちになりました♬

知らないことを聞く時って勇気がいりますが、
新しい情報、学び、なぜそうなのか？など、聞けるととても楽しいですね♬

私のレッスンでも、みなさまにとってその場限りではなく、
日々過ごす中でお役に立つ内容をお届けしたい！
知れば知るほど楽しい♬と思っていただけるように精進していこうと思った出来事でした♬

本日もご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました♡

Terumin

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