あけましておめでとうございます-2023-

毎日がもっと楽しい!!を大切に、
こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です!
東京から移住し旭川生活2年目、
オンラインレッスン、旭川のスポーツクラブでのレッスン、
美容室とコラボし整体の施術を行いながら、健康と美のサポートをしております。

皆さま、
2023年あけましておめでとうございます。
昨年もたくさん繋がってくださり、ご縁をいただき、
ありがとうございました。
旭川生活2年目、自分の弱さを痛感する日々で、
自信をなくしてしまうことも多々ありましたが、
その分、今までにない考え方や気付きを得ることができました。
それは宝であります。
そして、支えてくださる方がいることの有り難さを
改めて感じた一年でした。
気付き学んだことを丁寧に自分の中に落とし込んでいって
皆さまと心から向き合い、情熱と感謝を持って活動していきたいと思います。
きっと今年は実り多き一年になるであろうと、ワクワクしています。
進化し続ける
うさぎ年にこの想いを込めて頑張っていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

色んなことが起こる世の中で、辛い思いをすることも多いですが、
身体が元気で動けることは心の元気に繋がっていくと思っています!
ぜひ一緒に運動しましょう♬
皆さまの健康とご多幸をお祈りしております。

倉橋照美

2023

 

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