歳を重ねるたびに輝きが増していく♬

こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
昨年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

毎日寒いですが、いかがお過ごしですか？
心はポカポカ陽気で過ごしていきたいですね♬
ポカポカ陽気になる一つに、私のエクササイズやこのブログになれていたら嬉しいなと思っております。
もっと更新しますね！！（笑）

あっという間に１月も終わりますが、お誕生日を迎えまして、
BEATde美人のメンバーがサプライズでお祝いしてくれました✨
また、配信をご視聴ご参加くださった方からもお祝いのコメントもいただき、
とても嬉しく忘れられない一日となりました。
ありがとうございました♡

ライブの模様は改めて書きますね！！
（PCR検査の陰性証明済み）

イェイ✌️

フェイスブックやラインにもお祝いメッセージをたくさんいただき、
ありがとうございました♡

みなさまと繋がれていること、心よりお礼を申し上げます♬

歳を重ねるたびに、楽しさや輝きが増すものだと思っております。
今が一番のベストコンディション♬
そのために、日々のちょっとした嬉しい出来事を見つめ、
体も心も整え、
毎日を大切に過ごしていきたいと思います✨
これからもよろしくお願いいたします！！

Terumin

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約１００人がキャンセル待ちの骨盤調整ストレッチ教室運営の

フィットネスインストラクターが教える

おなかぽっこり、猫背、腰痛持ちの人が骨盤骨格調整エクササイズで

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くびれをつくる脂肪燃焼エクササイズ

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倉橋照美のインスタ
@terumi.kurahashi
https://www.instagram.com/terumi.kurahashi/