こころとからだに喜びを届けるフィットネスインストラクターの倉橋照美です！
今年２月に東京から旭川に移住し、
オンラインレッスンと旭川のスポーツクラブにてレッスンを担当しております。

おはようございます♬
最近、家の窓からキタキツネを見たり、街中の道路で鹿に遭遇したり、
北海道を満喫しております（笑）

みなさま、生演奏でフィットネスをされたことはありますか？
ありそうでなかった生演奏とフィットネスのコラボを、
ギターデュオかりんとうと一緒に10年開催してきました！！
コロナ渦でも、

新感覚のフィットネスをご自宅で♬
生演奏でフィットネスを楽しむ極上のひととき。

テーマに、昨年から生配信をしております。
今年やっと開催の運びとなりました！！
待っていてくださったみなさま、
そして、このブログやSNSで知ってくださった方、
ありがとうございます。

ライブの高揚感
リズムに乗る楽しさで
自然とからだが踊り出す♬

日頃の疲れを吹き飛ばし
ココロもカラダもリフレッシュしませんか？！

かりんとうの情熱と癒しのギターにもご注目ください♬

生演奏×フィットネス
『 BEATde美人（ビートでびーと)』
http://beatdebeat.com

ギターデュオかりんとうと、
フィットネスインストラクター倉橋照美(テルミン)による
新感覚参加型エンターテイメント♪

生演奏×フィットネスをお届けいたします。

2021年10時29日(金) 19:00 START♬

★アコースティックライブ
★からだ整うエクササイズ
★生演奏でフィットネスダンス

３部立ての約2時間程の生配信ライブとなります。

ご予約は、ツイキャス配信サイトにて承っております。

ツイキャス↓

https://twitcasting.tv/i:6808286798/shopcart/109591

メールアドレスにてツイキャスアカウントご登録、
または、
Twitter、FacebookなどのSNSアカウントお持ちの方は、
同アカウントにて簡単にログインいただけます。

ツイキャスはご視聴型の配信となります。
配信中にみなさまとリアルタイムでコメントをいただきながら、トークさせていただきます♬

アーカイブがあり２週間ご視聴いただけます♬
何度も見返せる楽しみがあります！！
これが配信の魅力でもありますよねっ♬

音楽ってココロを豊かにしてくれます。
運動ってカラダを健やかにしてくれます。

音楽と運動の両面から、みなさまとともに元気にハッピーに♬
私自身も心から楽しんでいるBEATde美人をお楽しみいただけたら幸いです★
ご参加、ご視聴、お待ちしております！！

Terumin

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お家で、無理なくできる、

関節をほぐし運動効率を高める有酸素運動と自重トレーニングで、

体が軽くなり、理想のスタイルを手に入れる。

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くびれをつくる脂肪燃焼エクササイズ

ロート製薬公式プロポチャンネル
https://youtu.be/iGwGO3ItwbM

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倉橋照美のインスタ
@terumi.kurahashi
https://www.instagram.com/terumi.kurahashi/

@terumin.beat
https://www.instagram.com/terumin.beat/