こんばんは♪

一週間の始まり、いかがお過ごしでしたか？
週末は天気も崩れていていましたので体調など崩していませんか？
天気と体調や気分はリンクしてきますので、テンションあげていこうとお気に入りのメガネと秋らしい服を着てみました♬

うんうん、気分アガります♬
お出かけすることも少なくなり、おしゃれするタイミングがありません（笑）

さて、今日は一日すっぴんで過ごしておりましたが、仲間と動画制作の打ち合わせをしていました。
たくさん話し合い、アイデア出し合い、有意義な時間でした。
みなさまのココロとカラダに響くエクササイズをお届けできるようにしっかり準備していきます！！

一日の終わりに、、、

 
私の好きなビール♡
美味しくいただきました♪

明日も良き一日にしましょうね♬

Terumi