こんばんは♪

一週間はあっという間と感じている今日この頃です。
先週の赤羽馬鹿祭りを終えて、通常レッスンや打ち合わせ、整体の授業を受講など、日々盛りだくさんに過ごしています。
写真で振り返りますね♪

母の日♪
いつもありがとう✨

赤羽馬鹿祭り♪
とっても賑わっていました！！
楽しくダンスをしながらパレードに参加しました。

赤羽親善大使の辰巳ゆうとさんと一緒に写真も撮っちゃいました♪

株式会社ジェイモードの椅子リズム体操の養成コースの打ち合わせ♪
佐藤智子さんと。
ご家族、職場、地域の方に向けてなどなど、身近な方への運動のサポートをしてみたい！という方にオススメです。
運動指導の基礎をお伝えしております♪
次回は７月末を予定しておりますので、決まり次第またお知らせいたします！

BEATde美人メンバーのかりんとうのLiveも観に行ってきました♪

バーなのでおしゃれに白州をいただきました！
美味しくて拍手ー♪（笑）
演奏にも酔いしれました！！

昨日は整体の授業を受講してきました。
背中と腰部のほぐし（ストレッチ）の手技を学びました。
受講生とペアになって何度も施術をする中で、身体がほぐれ変わっていくのを実感しました。
ガイコツを見ながらの先生の説明はとてもわかりやすくて楽しいです！
しっかりインプットして、インストラクターとしてスキルアップをしながらみなさまの健康のサポートをしていきますね！！

たくさん頭を使った後は、美味しいスイーツでリラックスです！

TAKANOのメロンムースのビスケットです♪
とてつもなくフレッシュなメロン味にメロメロン（笑）
ビスケットまでもがメロンでした！！
メロン200%！！

さて、明日からまた一週間が始まりますね♪
笑顔溢れる時間を過ごしましょうね⭐︎

Terumi