こんばんは♬

今日もとっても寒いですね…。
肩がすくんで凝り凝りになってしまいますよね。
たくさん動いて身体を温めてほぐしていきましょうね！！
私も今月はたくさん代行をお引き受けいたしております。
土曜日に一つ目の代行レッスンが終了しました！！
初めて伺った北砂クラブ♬
ドキドキワクワクしましたが、お客様にも”また来てね♪”と言っていただけて、私も楽しくレッスンさせていただきました！！

他には、

・1/19(木)ルネサンス亀戸
14:00〜14:50 ストレッチ

・1/28(土)ルネサンス亀戸
10:40〜11:20 ステップ40
11:35〜12:35 ボディーシェイプ

・1/30(月)オッソ南砂
15:00〜15:45 ソフトエアロ
16:00〜16:30 かんたんステップ

頑張ります！！！

そして、
明日からまたJAM STUDIO主催の「骨盤deビューティー／全10回」がスタートします♬

【日付】
1/17.24.31
2/14.21.28
3/7.14.28
4/4

【料金】
20,000円
＊体験でのご参加も承っております。

少人数で行っておりますので、ご自分の身体への気付きもたくさんあり、効果を実感していただきながら進めてまいります。
歪みを整え、燃焼できる身体作りのサポートをさせていただきます！
途中から予定が空き、ご参加できるという方も一度ご相談ください^-^
お待ちしております♬

そして、そして、
インストラクターやこれからレッスンを担当したいという方へ向けたスキルアップセミナーを佐藤智子さんと一緒に開催いたします♬

”リニア上達のためのスキルアップセミナー”

佐藤智子、倉橋照美による
ウォーミングアップや初級レッスンに有効なリニアのテクニックに特化した４時間ワークショップです。

・リニア展開
・動作
・キューイング

上記のスキルを深めていきます♬
ウォーミングアップや初級レッスンの幅が広がりますよ！！

【日時】
2017年1月28日(土) 16:00〜20:00

【会場】
ファースト・プレイス東京
日暮里駅から徒歩1分

【講師】
佐藤智子
倉橋照美

【定員】
10名
(最低遂行人数5名)

【料金】
4,000円(税込)
＊お振込先を別途ご連絡させていただきます。

【申込先】
メールにてお申し込みください。
energy.skillup@gmail.com

＊記載内容＊
・名前
・携帯番号
・パソコンから受信できるアドレス

上記をご記入の上、お申込みください。
お待ちしております！！

以上、たくさんのお知らせでした♡

Terumi